7/30にモデルナワクチン1回目接種してきました。
当日は何も無かったのですが、翌日の夜から倦怠感と微熱を発症。。
接種から2日目の本日も微熱が継続してます。
私の周りの人に聞いても1回目で副反応が出る人はあまりいなかったのでびっくりです。
まあ若い人が副反応出やすいといいますし、体年齢は若いということでポジティブに受け取ります( ◠‿◠ )
ただ、接種翌日に少し体動かしたのがいけなかったかもと反省。
接種翌日にした事
・子供を肩車してスクワット30回×3
・ダンベルカール60回×3
・サイドレイズ20回×3
・妻とボクササイズ（YouTube動画にて）
ワクチンで細胞が働いている中、体を酷使し過ぎたかもですw
ワクチン接種後は1日は運動せずに安静に過ごす事をお勧めします！
明日は仕事なので今日で治ればいいですが（ ; ; ）
2回目接種時はこの反省を活かして安静にしようと思います！
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