モデルナワクチン1回目接種後の反応

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7/30にモデルナワクチン1回目接種してきました。

当日は何も無かったのですが、翌日の夜から倦怠感と微熱を発症。。

接種から2日目の本日も微熱が継続してます。

私の周りの人に聞いても1回目で副反応が出る人はあまりいなかったのでびっくりです。

まあ若い人が副反応出やすいといいますし、体年齢は若いということでポジティブに受け取ります( ◠‿◠ )

ただ、接種翌日に少し体動かしたのがいけなかったかもと反省。

接種翌日にした事

・子供を肩車してスクワット30回×3

・ダンベルカール60回×3

・サイドレイズ20回×3

・妻とボクササイズ(YouTube動画にて)

ワクチンで細胞が働いている中、体を酷使し過ぎたかもですw

ワクチン接種後は1日は運動せずに安静に過ごす事をお勧めします!

明日は仕事なので今日で治ればいいですが( ; ; )

2回目接種時はこの反省を活かして安静にしようと思います!

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